面對新冠疫情，很多人都出現(xiàn)了輕重不同的癥狀，其實99.5% 的人可能不需要去醫(yī)院，那到底什么情況下，必須要去醫(yī)院呢？
一般人群
對于絕大多數(shù)年輕人來說，如果是無癥狀感染者，是完全不需要用藥的，做到多喝水多休息就可以了。如果癥狀比較輕，多休息、多喝水、不吃藥，自愈的問題不大。如果癥狀比較嚴重，或出現(xiàn)以下情況，需要及時就醫(yī)：
1.呼吸困難或急促、胸痛，自測血氧降至 95% 以下；
2.經(jīng)藥物治療后體溫仍在 38.5°C 或心率持續(xù)增快（超過 100 次/分），超過 3 天；
3.原有基礎(chǔ)疾病明顯加重且不能控制。
兒童
兒童新冠陽性，絕大部分都沒有癥狀，這時候完全可以把小朋友當成一個正常人。不需要服用任何的藥物。但是如果小朋友有如下的癥狀，則需要考慮立即看醫(yī)生，不能在家里熬著：
1.呼吸困難；
2.持續(xù)的胸悶或者胸痛；
3.意識模糊；
4.一直睡不著或者睡了不容易醒；
5.皮膚蒼白，口唇發(fā)紫；
6.對小于 3 月齡的嬰兒，如出現(xiàn)發(fā)熱癥狀，需立即就醫(yī)。
老人
老年人（65歲以上）大多患有一種或多種慢性病，所以更加需要密切關(guān)注。感染新冠后，發(fā)熱和咳嗽是最常見的，對于老年人發(fā)熱，如果還伴有以下癥狀出現(xiàn)，需要及時就醫(yī)：
1.嚴重的頭痛；
2.皮膚皮疹，特別是皮疹快速加重；
3.畏光；
4.當頭前傾的時候，如果有頸部強硬和疼痛；
5.精神狀態(tài)異常，比如說胡話，意識模糊；
6.持續(xù)的嘔吐；
7.胸痛或者呼吸困難；
8.腹痛或者尿痛；
9.抽搐發(fā)作。
此外，患有慢性病的老年人，在感染新冠期間，需要堅持現(xiàn)有的治療，降壓藥不能自行停，透析不能停，自行停止都很危險。尤其是透析，會出現(xiàn)嚴重的并發(fā)癥，比如高鉀血癥，心臟驟停，危及生命。
孕婦
絕大部分新冠孕婦是不需要看醫(yī)生的，但還是需要密切觀察自己的身體變化，如果出現(xiàn)如下嚴重的信號，需要緊急看醫(yī)生：
1.持續(xù)頭痛、頭暈、發(fā)熱；
2.有嚴重水腫；
3.有呼吸困難；
4.胸痛或心跳加快；
5.嚴重惡心和嘔吐；
6.腹痛；
7.陰道流血或異常分泌物等；
8.胎動異常。
9.自己不確定的情況。
春節(jié)期間返鄉(xiāng)人員需注意什么？
(1)返鄉(xiāng)前要做好健康監(jiān)測，如有新冠病毒感染相關(guān)癥狀時，暫不出行，待康復后再出行；返鄉(xiāng)前要準備好充足的個人防護用品。
(2)返鄉(xiāng)途中要加強個人防護，全程規(guī)范佩戴口罩，保持手衛(wèi)生，咳嗽打噴嚏時不要取下口罩，盡量減少在公共交通工具上飲食的時間和次數(shù)。
(3)在返鄉(xiāng)初期規(guī)范佩戴口罩，減少與家中老年人尤其是合并基礎(chǔ)性疾病者的接觸。
(4)如出現(xiàn)發(fā)熱、干咳、乏力、咽痛等新冠病毒感染相關(guān)癥狀，可聯(lián)系鄉(xiāng)鎮(zhèn)衛(wèi)生院或村衛(wèi)生室，獲取健康咨詢、健康監(jiān)測、抗原檢測、用藥指導等服務(wù)。
(5)如被診斷為無癥狀感染者、輕型病例，采取居家治療，做到不外出，居家期間盡可能減少與家人接觸。
(6)如癥狀明顯，可到發(fā)熱診室就診，出現(xiàn)多日持續(xù)高熱、呼吸困難等情況需及時向上級醫(yī)院轉(zhuǎn)診。
(7)建議走親訪友時規(guī)范佩戴口罩、勤洗手，盡量少聚集、少聚餐，注意咳嗽禮儀等。
新冠“用藥清單”來了，如何才能安全用藥？
12月8日，國家衛(wèi)健委發(fā)布了新冠病毒感染者居家治療指南，針對發(fā)熱、咳嗽、鼻塞等癥狀推薦了24種常用藥物。“用藥清單”有了，如何才能安全用藥呢？在這里我們要提示您：任何藥物都有不良反應，不合理用藥會損害您的健康，嚴重時可危及生命。
問1.可以提前用藥預防新冠嗎？
沒有癥狀不要用藥。目前新冠常用藥物都是對癥治療，不具有預防作用，盲目用藥會增加藥品不良反應的發(fā)生風險。
問2.癥狀較重時，可以增加服藥劑量或者延長用藥時間嗎？
超劑量用藥不僅不能緩解癥狀，加速康復，反而可能導致藥物在體內(nèi)蓄積，引起肝腎功能損傷。
問3.多種藥物可以同時服用嗎？
針對同一癥狀的藥物服用一種即可。多種藥物聯(lián)用易導致相同成分疊加，造成藥物超量。使用感冒復方制劑時應尤其注意，不與退燒藥同時服用。
問4.治療新冠可以使用抗生素嗎？
抗生素對治療新冠無效。新冠是病毒性感染，抗生素通常是針對細菌感染，盲目使用抗生素會導致耐藥性、體內(nèi)菌群失衡等。
安全用藥小貼士：
1.非處方藥包裝上有OTC標識，可自行購買及使用，處方藥需憑醫(yī)師處方進行購買，在專業(yè)醫(yī)生指導或監(jiān)督下進行使用。
2.服藥前，仔細閱讀說明書。遵照說明書規(guī)定的用法用量進行用藥。【禁忌】和【注意事項】中會說明不能用藥的情況、配伍禁忌、藥物相互作用、飲食注意等，應充分了解。
3.用藥期間，應注意清淡飲食，避免飲酒，多吃富含維生素、蛋白質(zhì)以及容易消化的食物，提高機體免疫力。
4.用藥后如發(fā)生不良反應，應立即停藥，如停藥后癥狀不能消失或減輕，請及時就醫(yī)，并將情況反饋至醫(yī)療機構(gòu)、藥品經(jīng)營企業(yè)、生產(chǎn)企業(yè)等。
血氧夾如何正確使用？
血氧夾是一種檢測血氧飽和度的醫(yī)療設(shè)備，它能夠測量血液中氧氣含量的百分比，以及心率。它的使用方便，只需輕松幾步就可以測量血氧飽和度和心率。
1. 將血氧夾的電池插入，并打開血氧夾的開關(guān)。
2.將血氧夾放入手掌中，使其夾緊您的手指。
3.將血氧夾的傳感器放入您的指甲根部，使其與您的指甲接觸。
4. 在幾秒鐘內(nèi)，血氧夾將開始測量您的血氧飽和度，并顯示在屏幕上。
5. 如果您需要測量更長時間，可以按下血氧夾的按鈕，使其開始記錄您的血氧飽和度變化情況。
6. 測量結(jié)束后，將血氧夾的電池拔出，并關(guān)閉血氧夾的開關(guān)。
血氧飽和度一般是指血液中氧與血紅蛋白的結(jié)合程度，正常水平的血氧飽和度一般在95%～99%左右。新型冠狀病毒感染后，建議檢測血氧飽和度，如果血氧飽和度低于90%，提示患者病情較為嚴重，可能會出現(xiàn)呼吸衰竭、肺部感染性病變等癥狀。
警惕“沉默性缺氧”！出現(xiàn)這種情況趕緊就醫(yī)
什么是“沉默性缺氧”
人體的肺部主要執(zhí)行維持生命的氣體交換任務(wù)，吸氣時為全身每個細胞提供氧氣，呼氣時清除二氧化碳。當血液成分不足（貧血）或血液中氧含量低（低氧血癥）都可導致組織供氧不夠，這就是缺氧。缺氧時，通常呼吸頻率會增加以提高吸入氣體量，這也是身體發(fā)出的一種“警報”。但也存在一種情況，即機體血氧含量已經(jīng)下降，卻沒有同時發(fā)出呼吸急促或呼吸困難等信號。這種悄然無聲的缺氧就是隱形缺氧，也稱為沉默性缺氧（silent hypoxia）。
如果身體缺氧卻未能及時發(fā)出“警報”，會對人體的重要器官造成無法修復的致命損害。在現(xiàn)實中，“沉默性缺氧”的患者看起來狀態(tài)還行，但血氧飽和度可能已降到70%以下。
哪些老人需要格外注意？
大于60歲以上老年人，高血壓、糖尿病、腫瘤患者、惡液質(zhì)等高危患者需要高度注意。感染新冠時，上呼吸道癥狀不嚴重，發(fā)熱不明顯，甚至低體溫，但是病毒載量持續(xù)陽性，轉(zhuǎn)陰慢。可以在不易察覺中，出現(xiàn)雙肺磨玻璃樣炎性改變，而危及生命。
在家中，通過指脈血氧監(jiān)測儀監(jiān)測血氧飽和度是識別‘沉默性缺氧’經(jīng)濟有效的選擇。如果發(fā)現(xiàn)未吸氧時血氧飽和度明顯下降（一般低于93%），或出現(xiàn)精神萎靡癥狀時，應及時帶老人就診。
除此之外，還可通過觀察患者皮膚變色（變紅或變紫）、出現(xiàn)發(fā)紺（嘴唇顏色從自然色調(diào)變?yōu)樗{色或紫色），以及耐力下降（輕度體力工作、平地步行100米或上2層樓，就會大量出汗或氣短）等方式識別“沉默性缺氧”的發(fā)生。
“陽康”后切忌大吃大喝
目前，有許多小伙伴反饋，在“陽康”后依然存在沒有胃口、精神狀態(tài)差等情況。“陽康”之后在飲食上有什么需要注意的地方呢？
首先要注意，不要吃生冷辛辣的食物。雖然“陽康”后身體已經(jīng)沒有發(fā)燒、疼痛的情況了，但是許多人還存在咽痛、咳嗽、上火等癥狀，因此要注意忌食生冷辛辣的食物，以免刺激咽喉、腸胃，導致身體不適。
其次，要注意不要暴飲暴食，大吃大喝。中醫(yī)講究，飲食有節(jié)，起居有常，不妄勞作，精神內(nèi)守。對于康復期人群，腸胃較為脆弱，不適合進行大補，應更加飲食有度。
那么，“陽康”后吃哪些東西更有利于身體快速恢復呢？
首先，要加強蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是一切生命的物質(zhì)基礎(chǔ)，是機體細胞的重要組成部分，是人體組織更新和修補的主要原料，補充蛋白質(zhì)有利于身體康復，大家可以補充一些雞蛋、牛奶、瘦肉等蛋白質(zhì)豐富的食物。
其次，要多吃瓜果蔬菜。維生素是人體生理活動所必須的物質(zhì)，多吃瓜果蔬菜有利于補充維生素，增強身體免疫力。
第三，還要注意多喝水，多喝水有利于促進新陳代謝、消化吸收，對提高免疫力也有好處。
陽康之后能運動嗎？遵循這五個階段！
適量運動有利于恢復健康，但是不能劇烈運動，過度的運動不但不能夠恢復健康，有可能會出現(xiàn)新的不適。可以根據(jù)自身運動習慣適量運動，不超過平時運動量的三分之一，如果堅持一段時間，感覺身體各項體能都有提高，再逐漸增量即可。
恢復運動可分為5個階段進行，每個階段至少保持7天才能進入下一個階段。如果在進入下一階段時感到身體吃不消，則應該暫停進入下一階段，繼續(xù)維持現(xiàn)階段運動量或者暫停運動。如果產(chǎn)生身體不適，如頭暈或者胸痛等，則應立即停止活動。
第一階段：準備階段，包括有控制的呼吸練習、溫和的步行、拉伸和平衡練習。
第二階段：進行低強度活動，如散步、簡單的家務(wù)。
第三階段：開展中等強度的活動，如快走、上下樓梯、慢跑、引入傾斜度、阻力練習。
第四階段：進行具有協(xié)調(diào)和有效技能的中等強度練習，如跑步、騎自行車、游泳和舞蹈課。
第五階段：回歸到基線練習，可以進行感染新冠之前的正常鍛煉或體育運動。
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