“羊了”后到底可不可以洗澡？這是近來網(wǎng)上的熱點話題，廣受大家關注。身邊的親朋好友會說：“千萬洗不得，洗完后又發(fā)燒了”；“洗完后病情加重了”；“哪個地方有人陽了洗澡后出人命了”......眾說紛紜，談“澡”色變，能不能洗澡成了大家疫情期間一大疑惑。其實不然，不能洗澡完全沒得科學道理，大家可以洗的。洗澡不是“原罪”，更加不能背這個“黑鍋”。洗澡不會讓病情延長，也不會增加感染其他疾病風險。
當然，有些人發(fā)熱，全身疲倦、四肢酸痛、關節(jié)無力，身體脆弱的情況下，洗澡時間一定要短。因為洗澡會消耗體力，全身毛細血管擴張導致有效循環(huán)血量減少，容易導致低血壓、暈厥等情況，容易跌倒發(fā)生意外的可能。還可促發(fā)基礎疾病加重，導致相應不良情況。還有些人處于急性高熱期間，丟失大量水份、電解質(zhì)、能量消耗過多，造成身體虛弱。我們可以做好安全措施或家人陪護下進行洗澡，時間不可過長。否則容易受涼感冒，加重病情，影響恢復。
洗澡時大家注意以下幾個方面：
1.保證室內(nèi)適宜溫度及洗澡水溫，不可過高或過低。過高了容易出汗，消耗體能；過低了容易著涼。
2.高強度運動，消耗大量能量后不可馬上進行，宜休息待身體平穩(wěn)后才可。
3.對于年老體弱或者基礎疾病人群，還是要結合自身狀況做好防護措施情況下進行。有嚴重基礎疾病，特別是行動不便的人群宜等到身體各方面機能恢復平穩(wěn)后再洗澡為最好。
4.洗澡后最好及時補充水份，可以喝糖鹽水，藥房常見的口服補液鹽為最好，避免脫水。
總之，該洗澡還是可以的。注意時間，注意體力，遵守以上注意情況，洗掉身上“藏污納垢”，還您“一身清白”，神清氣爽，早日康復！
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