雨水一到，天氣就像坐過(guò)山車，一會(huì)兒冷颼颼，一會(huì)兒又有點(diǎn)回暖的意思。這時(shí)候，家里的小寶貝們可成了重點(diǎn)保護(hù)對(duì)象，因?yàn)樗麄兊纳眢w就像剛發(fā)芽的小幼苗，得細(xì)心呵護(hù)。
首先，穿衣服可是個(gè)技術(shù)活。別看太陽(yáng)偶爾露臉就急著給娃脫衣服，“春捂秋凍”這招在雨水季超管用。孩子的小手小腳要是涼涼的，那就趕緊添件衣服。可也別捂過(guò)頭，娃一活動(dòng)就滿頭大汗，風(fēng)一吹，感冒就可能找上門。咱得像個(gè)聰明的“溫度偵探”，時(shí)刻留意孩子的冷熱。
飲食上，雨水天濕氣漸漸重起來(lái)，小寶貝們的小肚子也得跟著“抗?jié)瘛薄６嘟o孩子吃點(diǎn)像薏米、紅豆、山藥這些食物，它們就像身體里的“小拖把”，能把濕氣吸走。別老讓孩子吃那些油炸的、甜膩膩的零食，它們會(huì)讓身體里的濕氣更“囂張”。
在雨水這個(gè)時(shí)節(jié)，家里也要多開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來(lái)溜達(dá)溜達(dá)，把病菌都趕跑。要是天氣好，趕緊帶娃去戶外跑跑跳跳，曬曬太陽(yáng)，這陽(yáng)光就是天然的“補(bǔ)鈣劑”，能讓孩子長(zhǎng)得高高的、壯壯的。但要是外面淅淅瀝瀝下著雨，就在家里陪孩子玩點(diǎn)小游戲，讓他們動(dòng)起來(lái)，別老窩在沙發(fā)上看動(dòng)畫片。
雨水季節(jié)，只要咱掌握這些小竅門，就能讓孩子們?cè)谶@個(gè)充滿生機(jī)的季節(jié)里，健健康康地玩耍、快快樂(lè)樂(lè)地長(zhǎng)大，和病菌說(shuō)拜拜！
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