雨水一到，天氣就像坐過山車，一會兒冷颼颼，一會兒又有點(diǎn)回暖的意思。這時候，家里的小寶貝們可成了重點(diǎn)保護(hù)對象，因為他們的身體就像剛發(fā)芽的小幼苗，得細(xì)心呵護(hù)。
首先，穿衣服可是個技術(shù)活。別看太陽偶爾露臉就急著給娃脫衣服，“春捂秋凍”這招在雨水季超管用。孩子的小手小腳要是涼涼的，那就趕緊添件衣服。可也別捂過頭，娃一活動就滿頭大汗，風(fēng)一吹，感冒就可能找上門。咱得像個聰明的“溫度偵探”，時刻留意孩子的冷熱。
飲食上，雨水天濕氣漸漸重起來，小寶貝們的小肚子也得跟著“抗?jié)瘛薄６嘟o孩子吃點(diǎn)像薏米、紅豆、山藥這些食物，它們就像身體里的“小拖把”，能把濕氣吸走。別老讓孩子吃那些油炸的、甜膩膩的零食，它們會讓身體里的濕氣更“囂張”。
在雨水這個時節(jié)，家里也要多開窗通風(fēng)，讓新鮮空氣進(jìn)來溜達(dá)溜達(dá)，把病菌都趕跑。要是天氣好，趕緊帶娃去戶外跑跑跳跳，曬曬太陽，這陽光就是天然的“補(bǔ)鈣劑”，能讓孩子長得高高的、壯壯的。但要是外面淅淅瀝瀝下著雨，就在家里陪孩子玩點(diǎn)小游戲，讓他們動起來，別老窩在沙發(fā)上看動畫片。
雨水季節(jié)，只要咱掌握這些小竅門，就能讓孩子們在這個充滿生機(jī)的季節(jié)里，健健康康地玩耍、快快樂樂地長大，和病菌說拜拜！
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